Главная / Воспитание

Воспитание

Ротавирусная инфекция: как лечить и как не заразиться?

Большинство детей до пяти лет хотя бы раз переносят это инфекционное заболевание. О его особенностях рассказывает врач-педиатр. Многие родители обеспокоены участившимися случаями заболевания детей ротавирусной инфекцией. Чем опасен ротавирус, как его лечить, и есть ли способы профилактики? На вопросы отвечает педиатр Клиники GMS Анастасия Вартомянц-Чупрякова. Анастасия, что такое Ротавирус? Это кишечная инфекция, которая вызывается вирусом семейства Реовирусы. Инфицирование происходит из-за ...

Читать далее »

Как правильно будить ребёнка

Физиологи выделяют две фазы сна – медленную и быструю, которые периодически сменяют друг друга. При медленном сне наступает уменьшение частоты дыхания и ритма сердцебиения, расслабление мышц и замедленное движение глаз. Такой сон длиться примерно 120 минут. Затем наступает фаза быстрого сна (10-15 минут), в котором наоборот все функции организма активизируются, и человек видит сны. Хотя быстрый сон ближе к бодрствованию, ...

Читать далее »

Смузи перед сном

От вишни хорошо спится. А белок из йогурта усваивается вечером. Вот она — идеально вкусная вечерняя польза. Вишня — источник магния (нормализация работы нервной системы, расслабление мышц). В йогурте — легко усваиваемый ребёнком белок. Ложечка мёда, которая добавит напитку сладости, ещё успокоит и расслабит ребёнка. И вишня, и мёд, и корица отлично воздействует на дыхательную систему — снижают воспаления, отеки ...

Читать далее »

Блины с мясом и сметаной

Побалуйте себя и свою семью этим великолепным блюдом. Домашние блинчики с мясом всегда принимаются “на ура” и взрослыми, и детьми. Они сытные и вкусные. А ароматы, царящие на кухне во время их приготовления, раззадорят аппетит ваших домашних дегустаторов. Наш эксперт, диетолог Just For You Ольга Пашкова, рекомендует приготовить блинчики с мясом на обед в качестве второго блюда. Время приготовления: 60 ...

Читать далее »

Какао

Точный рецепт какао с указанием как быстро приготовить и не испортить прекрасный напиток. Ингредиенты Какао – 2 чайные ложки Вода – полстакана Молоко — полстакана Сахар/виноградный сироп/сироп агавы/мед – 1-2 чайные ложки Инструкция Мелко измельченные какао-бобы залить холодной водой – варить на медленном огне, довести почти до кипения, но не кипятить. Как турецкий кофе. В блендере смешать с горячим молоком, ...

Читать далее »